Обед за 100 руб | Мария Сурова

Вкусная овсянка на воде|Как...

­ 📷 Все знают о пользе овсяной каши на воде!

Сообщение
0 0

заставить ребенка есть кашу|Обед за 100рублей!
­

Все знают о пользе овсяной каши на воде!

Все знают о пользе овсяной каши на воде!

Но не все ее любят.🤷
Когда я спрашиваю на уроках у детей – "Почему вам не нравится овсянка?", они не знают, что ответить, говорят что просто невкусная и все.🤨
На самом деле им не нравится то, что она "скользкая"! Так вот, делюсь личным опытом!
Во-первых надо ребенка удивить, заинтересовать, предложив что-то необычное!
Не нравится вареная каша? А давай ее пожарим!
Во-вторых обязательно готовить вместе с ребенком. То что ребенок приготовил сам, он пробует гораздо охотнее!😉
­
Я не даю вам количество и соотношение ингредиентов, потому что тут важен способ!
Лучшее для вас соотношение, вы быстро определите сами!)
­
Вам понадобятся самые жёсткие овсяные хлопья "монастырские". ­
Возьмите сковороду с толстым дном и крышкой, разогрейте и налейте немного растительного масла без запаха. ­

Насыпьте тонким слоем овсяные хлопья и 3-4 минуты жарьте помешивая лопаткой на среднем огне.

Насыпьте тонким слоем овсяные хлопья и 3-4 минуты жарьте помешивая лопаткой на среднем огне.

­
Добавьте немного соли и ложку мёда и ещё раз перемешайте. ­

Добавьте кипятка чуть больше самих хлопьев.

Добавьте кипятка чуть больше самих хлопьев.

Накройте крышкой и убавьте огонь до минимального – варите минут пять.
Нужно чтобы хлопья впитали всю воду, но не разварились. У меня все занимает 5-6 минут. Попробуйте готовые хлопья – если для вас жестковато, добавьте ещё немного воды и оставьте на огне ещё на пару минут. ­
☝️Недавно научила внучку, ей 11 лет и она тут же сделала себе вторую порцию!) ­

Хлопья получаются мягкими, но рассыпчатыми!

­
Можно есть с орешками или ягодами, с кусочками яблок или банана. 🍓🌰🍌🍎
­
И это прекрасный завтрак в пост!
­
Благодарю за ❤️🙏
­
Сохраните себе в закладки, если публикация была вам полезна!
­
А что у вас на завтрак в пост?)
­
­